![](https://meliann.fr/404-large_default/aubergine-.jpg)
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L’aubergine est un des légumes emblématiques des beaux jours et de la cuisine méditerranéenne. Grillée, au four ou en salade... On adore la déguster sous toutes ses formes.
Pour bien préparer vos aubergines :
Pauvre en calories, mais riche en fibres, minéraux et vitamines, l’aubergine a tout bon ! Ce légume typiquement méditerranéen, se consomme uniquement cuit. Loin d'être un problème, il se cuisine très facilement. Sa chair fondante se marie à un grand nombre de préparations salées, comme les aubergines farcies qui régalent petits et grands gourmands.